Онлайн-игра, которая улучшит вашу жизнь и сделает мир добрее

#БлагоКвест

 СТАРТ 6 НОЯБРЯ 2017

В ходе игры вы разовьёте привычку чувствовать благодарность,
которая поможет:

  • ощутить на физическом уровне, что счастье есть
  • впустить в жизнь больше возможностей
  • чувствовать спокойствие, вдохновение и свободу
  • поймать ощущение потока и перестать жить ожиданиями
  • создать гармонию в отношениях и на работе
  • ощущать уверенность в себе и своих способностях
  • улучшить физическое и психологическое здоровье

Осторожно! Побочные эффекты:

беременность

влюбленность

Что будет происходить?

  • null

    Ежедневные конкретные действия для улучшения жизни.

  • null

    Глубокие, интересные и очень добрые.

  • null

    Инструменты позитивной психологии, коучинга, медитации.

  • null

    Вы получаете их каждое утро, делаете в течение 12 часов, получаете баллы, награды и призы.

  • null

    Все 21 день вы будете просыпаться с любопытством и азартом!

Неделя 1

Поставите цель и определите намерение на игру.
Потренируете разум сосредотачиваться на достижениях и радостях.
Научитесь доставлять себе наслаждение в повседневности.
Сфокусируетесь на ваших уникальных талантах и способностях.
Найдёте плюсы в негативных ситуациях.
Измените контекст с недостаточности на изобилие.
Причините добро людям.

Неделя 2

Научитесь прощать и не зацикливаться на обидах.
Сместите фокус с рутины на радостные моменты.
Научитесь благодарить прошлые неудачи за уроки.
Выразите благодарность наставникам и учителям.
Поймёте, что значит благодарность именно для вас.
Снизите ожидания будущего, вернётесь в настоящее.
Опуститесь в сердце, что пережить благодарность всем телом.

Неделя 3

Наполнитесь вдохновением, чтобы поделится им.
Очистите пространство от того, что мешает быть благодарным.
Выскажите обиды безопасным способом.
Измените отношение к своей работе на более позитивное.
Почувствуете себя более привлекательной (ным).
Научитесь прощать ошибки и поддерживать себя.

Суть проекта за 1 минуту


Как будет проходить #БлагоКвест
  • 6:00 утра

    Каждое утро у вас на почте появляется новое задание

    На его выполнение потребуется 15-20 минут.
  • Вы погружаетесь в себя

    Делаете задание. Срок выполнения 12 часов
  • 17:00 вечера

    Выкладываете отчёт о прожитом дне с хештегом #благоквест до 00:00 этого же дня

    Отчёт выкладываеся в своих соцсетях по желанию. За него вы получаете игровые баллы и участвуете в розыгрыше главного приза.
  • Вебинар в конце

    Где можно поделиться своим опытом и получить ответы на вопросы.
Кому подойдет #БлагоКвест

Тем, кто:

  • Хочет чувствовать радость от того, что есть.
  • Желает выйти из состояния «все надоело, нет энергии» в состояние лёгкости и вдохновения.
  • Ищет спокойствия и расслабленности.
  • Для тех, кто хочет повысить осознанность, жить в здесь и сейчас.
  • Желает поймать ощущение потока и перестать жить ожиданиями лучшего момента.
  • Создать гармонию в отношениях с семьей.
  • Начать ценить все моменты в жизни, и хорошие и «плохие».
  • Проработать обиды.
  • Повысить уверенность в себе.
  • Видеть блеск в своих глазах и любить жизнь.
  • Замедлиться, не бежать, а идти и наслаждаться всем, что с вами происходит.

1
FI1A0511

Всё начинается в нашей голове

Именно в мозге происходит наша настоящая жизнь — он создает картинку, которую мы видим, вкус, который ощущаем, наше восприятие себя в пространстве, тактильные ощущения и, наконец, эмоции и чувства.

Чувство благодарности активизирует область мозга, производящая дофамин.

Дофамин — нейромедиатор,который «подогревает» азарт и интерес. Он помогает идти дальше в своих целях и создает ощущение награды за выполнение намеченных планов.

Ещё один мощный эффект благодарности заключается в том, что он стимулирует выработку серотонина в передней коре головного мозга.

Благодаря серотонину, мы чувствуем себя в хорошем расположении духа, испытываем прилив сил и настроения, жизнь ощущается ярче и интереснее, повышается сопротивляемость стрессам.

Алекс Корб, исследователь нейрофизиологии Лос-Анджелеса.
Источник Business Insider

100% гарантия возврата денег

Если в течение первых 3-х дней марафона #БлагоКвест вы поймете, что это вам не подходит — напишите нам, и мы вернем полную стоимость без выяснения причин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«В благодарности рассеиваются наши страхи и рождается изобилие!»

Тони Роббинс

Призы и подарки

  • null

    Главный приз
    Бесплатное участие в авторском онлайн курсе «Священный Мангустин», который поможет создать вдохновляющие цели и осуществить прорыв в жизнь, где больше смысла и удовлетворения.

  • null

    Полезная книга по саморазвитию.
    Она научит мудро вкладывать свое время и энергию в исключительно важные дела для достижения максимальной эффективности

  • null

    Идеальный ежедневник «Life Book»
    Сочетает в себе руководства по тайм-менеджменту, личностному росту и психотерапии. Делает жизнь осознанной, управляемой и позволяет ее упорядочить. Заставляет фокусироваться на развитии и изменении жизни каждый день.

Отзывы


null

Ольга Шелевая

Удалось «копнуть» внутрь себя (то до чего никогда не доходят руки). Удалось расставить приоритеты своим ценностям, понять, что в данный момент для меня действительно важно.
Повысилась самооценка, понизилась самокритичность, прибавилось уверенности и сил, ушла апатия и зависание над проблемами.
Я увидела, что погрязла в рутине работы, стало даже не интересно вставать утром идти и делать, а все прекрасное рядом, нужно просто уметь разграничивать и не втягиваться в это состояние. Уметь переключаться, уметь благодарить.

null

Венера Залалова

Я стала более целостной, уверенной в себе, у меня снова начали появляться смелые мечты и на реализацию их у меня много энергии! Я научилась быть благодарной всем событиям моей жизни, людям, знакам, и увидела в этом огромный ресурс. Удивительным образом закрутилось пространство и в моей жизни начали появляться люди, которые стали делиться своими невероятными прорывами и качественными изменениями жизни. Для меня это сингал, что пространство меняется и оно меня поддерживает. Это все очень вдохновляет! Сейчас я часто улыбаюсь, муж пока никак не привыкнет😊

null

Маша Пелевина

Этот волшебный Марафон позволил мне сделать еще один шаг навстречу себе НАСТОЯЩЕЙ!
Практики помогли глубже понять себя, свои автоматические эмоциональные реакции, увидеть, как я перестаю ценить то, что имею и начинаю воспринимать это как должное, как сливается моя энергия от бессмысленных ожиданий…
Я стала мудрее относиться к Жизни, ценить все, что я имею…радоваться мелочам, замечать детали, по-настоящему ценить то, что делают для меня другие люди и говорить им об этом!
В моей жизни появилось больше радости, энергии, легкости….
Сейчас я практикую ОСОЗНАННО БЛАГОДАРИТЬ за все, что происходит в моей жизни, даже за то, что сначала вызывает сопротивление…..
И знаете……ЭТО ТАКАЯ СВОБОДА!!!!
Жить в благодарности для меня – это БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!
Проживать свою жизнь с радостью и наслаждаться тем, что она дает!
Благодарю Натали Леру (Natalia Leroux) Katya Zhumaeva и всех девочек-участниц, которые на протяжении всего пути были рядом, были открыты, смело себя выражали и делились сокровенным!!!
Это было очень пронзительно и красиво!
Я чувствую ЛЕГКОСТЬ, РАДОСТЬ, ЛЮБОВЬ И ВДОХНОВЕНИЕ!!!
Благодарность – это как крылья для полёта!!!

null

Мария Милишникова

Если честно до квеста, я думала, что нам для прокачки темы «благодарности» будут просто каждый день давать задания, чтобы мы писали 5-10 благодарностей себе, близким, окружению и т.д.
Но автор проекта Наталья оказалась очень нестандартным тренером и подала «благодарность» с очень разных сторон, и Благоквест для меня лично от этого получился очень терапевтичным.

Я смогла взрастить в себе «благодарность», было такое ощущение, что мои глаза стали шире видеть этот мир. Смогла проработать свои истории с помощью медитаций и упражнений. А самое интересное, что я бессознательно смогла как-то передать тему «благодарности и принятия» моим уважаемым клиенткам, которые были со мной в индивидуальной и групповой работе в этот период. Это было каким-то чудом. Когда через мою внутреннюю работу над собой она пошла у тех, с кем я как-то взаимодействовала.

Благоквест стал для меня удивительным подарком жизни. Прошло несколько дней, а меня не отпускает чувство принятия и благодарности ко всему, что происходит. В различных ситуациях, даже если они с отрицательным оттенком, я учусь видеть возможности для роста моей личности и то позитивное намерение, которое есть в любой происходящей истории.

null

Дарья Дремова

Итак, за время пока я работаю мамой, меня сильно поглотила рутина и заел быт. Хотелось чего-то нового и интересного, не хватало общения.

Все это я получила в интерактивной игре #благоквест с #натальялеру

На протяжении 3 недель участники получали задания практиковать Благодарость.

Каждый день мы искали и создавали моменты, за которые могли бы быть благодарными.Как оказалось, в жизни очень много моментов, которые мы принимаем как должное, живя в ежедневной рутине: наших друзей и родных, улыбку ребенка, успешно завершенный проект, вкусный завтрак итд. То, на что мы обычно не обращаем внимания, и порой не благодарим, а может быть вообще не замечаем.

За время практики у меня появился более высокий уровень энтузиазма (хотя, как мне раньше казалось, он и так всегда присутствовал, ан нет ). Появилось больше энергии и радости. Когда перестаешь придавать значение своему стрессу, то становишься главным действующим лицом, где ты управляешь своим настроением, независимо от погоды.

А самое главное — это ощущение потока, я перестала жить ожиданиями лучшего момента.

Благодарю Натали Леру (Natalia Leroux) и команду #БлагоКвест# за интересные темы и практики, за легкость подачи материала, за интригу ожидания каждый день нового задания! Это было очень круто!

Мне будет не хватать ежедневных размышлений о том, где мы не в состоянии оценить насколько мы уже счастливы.

null

Елена Водолазкина

До марафона, в котором практиковала благодарность я не часто обращала своё внимание на прелесть всего, что меня окружает. Многое воспринимала, как должное и от этого же мне часто было не по себе. Не было радости от настоящего. Полной, живой. Скорее разумные доводы, почему следует быть благодарной, но без самого этого чувства. Тревоги было много.
За время марафона #БлагоКвест я прямо окунулась в исследование благодарности. И мой большой инсайт в том, что я осознала, что она вообще ни от чего не зависит. Это базовая настройка жизни, если действительно хочешь ее жить в полной мере. Все события и обстоятельства несут в себе любовь, даже когда кажется что это облом. Я чувствую себя по-настоящему благодарной, а не по-необходимости. Марафон стал для меня открытием.
Как это получилось? Я не знаю. Наверное с помощью Наташи, Кати и всех участниц удалось сместить фокус внимания на благодарность с привычного недовольства. Я очень благодарна всем участникам, я любила всех вас читать перед сном.
Я шла в марафон за исследованием и я получила все что нужно сполна. Огромное спасибо за дизайн. Фрукты, дети, настроение, масло, все было просто великолепно. Стоимость марафона – это очень немного за такое офигенное путешествие.

А кто ведет?

FI1A9313Copy
Натали Леру
Life Coach (ICF, PCC)
И смелый экспериментатор с собственной жизнью.
Помогает успешным женщинам стать счастливее, соединить сердце и разум, принять себя во всех проявлениях, чтобы проявить миру своё великолепие и масштаб.

Автор уникальной методики
«Жизнь высоких достижений в кайф».
Совмещает богатый жизненный опыт и международное образование в ведущей школе коучинга.

Жила в Южной Африке, Калифорнии и Сингапуре. Путешествовала одна год.
Сейчас счастливая женщина, жена, мама и блоггер, живёт на Бали. Работает с клиентами по всему миру.

Регистрация и оплата

Внимание! Сладкое предложение 1 + 1. Оплачиваете участие на одного, а проходите марафон вместе с подругой. Действительно до  20 октября 00:00

*После оплаты вам на почту приходит анкета участника, в которой необходимо внести данные второго человека. Если анкета не пришла, проверьте СПАМ или свяжитесь со мной.

Хочу!
Доступ ко всем урокам без обратной связи.

699 рублей

Хочу больше!
Доступ ко всем урокам.
Ежедневные вдохновения.
Поддержка в закрытой группе Фейсбук.

1499 рублей

Хочу все и сразу!
Доступ ко всем урокам.
Ежедневные вдохновения.
Поддержка в закрытой группе Фейсбук.
Личная обратная связь от Натали Леру + коуч сессия по скайпу.
2999 рублей

Есть вопросы?

На них уже готовы ответы. Обращайтесь! 
natalia.leroux@yahoo.com